Jos sinulla on kuiva, hilseilevä iho, tiedät todennäköisesti kamppailun pitämällä se mukavana ja kosteutettuna. Näin voit korjata kuiva iho hyväksi sisällyttämällä joitain muutoksia päivittäiseen rutiiniin.
Kuiva iho ei ole jotain mitä sinun täytyy sietää! Voit korjata sen käyttämällä yksinkertaisia, kustannustehokkaita hoitoja, jotka palauttavat ihosi kauneuden.
Ympäristötekijät, lääkitysvalinnat ja jopa DNA määrittävät kuivuuden vakavuuden, ja kuiva ihon jättäminen käsittelemättä voi olla vakava ongelma.
Kuten mikä tahansa huokoinen pinta, se on käsiteltävä sen laadun ja käyttöiän ylläpitämiseksi. Jos et hoita ihoasi niin kuin sinun pitäisi, huomaat ihosi ikääntyvän ennen aikaansa, ja luo helppo pääsy ei-toivottuihin bakteereihin.
Tässä on muutama tapa varmistaa, että tätä ei tapahdu.
1. Lievät puhdistusaineet
Vältä saippuapohjaisia puhdistusaineita, jotka vahingoittavat ihoasi poistamalla lipidikerroksen - ihon kerroksen, joka pitää kosteuden.
Käytä mietoja puhdistusaineita, varsinkin jos sinulla on herkkä iho. Ankarat, saippuapohjaiset puhdistusaineet aiheuttavat vain enemmän vahinkoa iholle, jättäen sinut täysin hämmentyneeksi ja tietämättä, mitä seuraavaksi tehdä.
2. Reseptilääkkeet
Jos ihosi on erittäin kuiva, saatat joutua käyttämään reseptilääkettä, joka sisältää salisyylihappoa. Kysy lääkäriltäsi reseptiä ja vältä reseptilääkkeitä keskustelematta ensin ammattilaisen kanssa.
Saatat päätyä käyttämään tuotetta, joka on täysin väärää ihotyypillesi, ajatellen, että olet tekemässä hyvän valinnan.
3. Maitohappo
Maitohappotuotteet eivät vain kuorita ihoa, mutta myös kosteuttavat sitä samalla. Se on loistava yhdistelmä terveen ihon ylläpitämiseksi käyttämättä ankaraa exfoliatoria, joka vain vahingoittaa ihoasi ja kuivaa sitä vielä enemmän.
Kuorinta on tärkeää solujen terveen kasvun varmistamiseksi, mutta ei silloin, kun raivaat enemmän ihoa kuin sinun pitäisi.
4. Hellävaraiset puhdistusaineet
Vältä alkoholipohjaisia tuotteita, jotka kuivattavat ihoasi. Tarkista aina etiketti, jos sinulla on ongelmallista ihoa, jotta ongelma ei pahene!
Mielestäni mitä tahansa alkoholipohjaista tulisi välttää - paitsi jos se on lasillinen viiniä. Nauti siinä tapauksessa!
5. Haaleat suihkut
Kuumat ja höyryttävät suihkut tai kylvyt ihoa poistavat sen luonnollisista öljyistä, mikä on päinvastainen kuin haluat. Kokeile sen sijaan haaleaa vettä luonnollisten öljyjesi säilyttämiseksi.
Viimeinen asia, jonka haluat, on päästä eroon luonnollisista öljyistä ja korvata ne ihmisen aiheuttamilla öljyillä, jotka eivät koskaan oikein palauta tasapainoa kokonaan.
6. Tuoksuttomat tuotteet
Hajusteiden käyttäminen vain pahentaa ihon kuivumista. Mitä matalampi voit mennä, sitä parempi! Tämä kärki koskee kaikkea suihkugeeleistä kosteuttajiin ja kaikkeen niiden väliin.
7. Kosteusvoide
Kun olet ottanut haalean suihkun tai kylpyamme, levitä kosteusvoidetta, kun huokosesi ovat edelleen auki. Kosteusvoidesi imeytyy ihoon paljon helpommin ja kestää pidempään.
Muista, että jokaisella kosteusvoiteella on eri tarkoitus. Kasvoillesi tarkoitettu ei välttämättä välttämättä toimi hyvin jaloissa öljypitoisuuden vuoksi.
Jos sinulla on erityisesti kuiva iho, vartaloosi kosteusvoide on paljon rikkaampi kuin kasvoillesi.
8. Kostutin
Varsinkin talvikuukausina ja kuivissa ilmasto-olosuhteissa kostutin käyttää kosteutta takaisin ilmaan sen sijaan, että iho kuivaisi kokonaan.
Tämä varmistaa myös selkeämmän sinus ja vähemmän kutinaa. Jos olet kuin minä, ihoni kutisee kuivana. Auta ihoasi ulos asettamalla kostutin huoneeseesi ennen nukkumaanmenoa.
9. Siirry rannalle
Se ei ehkä ole niin yksinkertainen, mutta se on paras ja luonnollisin tapa parantaa ihon kuivumista. Ilman kosteus on paljon korkeampaa rannikkoa pitkin.
Pese vain suolavesi uinnin jälkeen, sillä suola pyrkii kuivaamaan kaiken, mitä koskettaa, mikä ei oikeastaan ole sitä mitä olet!
10. Kuiva tai kuivattu
Kuivattu iho sekoitetaan usein kuivaan ihoon. Kuivattu iho tarvitsee kuitenkin syvempää käsittelyä kuin vain kosteusvoiteen levittämisen, koska ihon syvempi kerros vaikuttaa ja kuivuu, mikä tekee kosteusvoiteen levittämisestä ihon pinnalle turhaa.
Käy hyvämaineisella ihotautilääkärillä erityistä kasvojen pesuainetta ja kosteusvoidetta varten, joka kohdistuu ihon syvempiin kerroksiin.
Ihosta huolehtimisen tulisi olla etusijalla ensisijaisesti, koska iho on kehon suurin elin.
Se täydentää itseään ja paranee jatkuvasti, mutta jos sinulla on ongelmallista ihoa, on hyvä idea auttaa sitä auttamalla lisäämällä muutama ylimääräinen hoitostrategia, jotta terve iho varmistetaan vielä pitkään.
Vaikka iho on hämmästyttävä elin, jolla on uskomattomia parantavia ominaisuuksia, se tarvitsee toisinaan vähän apua. Iho on arvokas ja sitä tulisi suojata niin paljon kuin pystyt.
Se on ainoa, joka sinulla on. Käsittele ihoasi kuin kulta!
